Профілактика здоров’я з TOP Clinic DENIS

Зміст

1. Вступ
2. Чому профілактика важлива?
3. Основні способи профілактики: поради від лікарів
4. Які обстеження входять до стандартного чек-апу і як часто їх варто проходити?
5. Сучасні стандарти чек-апів: швидко, зручно, комфортно
6. Висновок

Вступ

Сьогодні турбота про здоров’я — це більше, ніж просто гарний вигляд чи фізична активність. Все більше людей розуміють, що регулярні обстеження та своєчасна діагностика є ключем до довголіття. Завдяки фахівцям TOP Clinic DENIS, ми дізналися, чому профілактика стає головним трендом у піклуванні про себе і які обстеження входять до сучасних програм чек-апів.

Чому профілактика важлива?

Багато захворювань на ранніх стадіях не мають явних симптомів, але саме вчасне виявлення дозволяє досягти кращих результатів у лікуванні.
«Рання діагностика збільшує шанси на успішне одужання і робить лікування значно ефективнішим», — зазначає Олена Савіна, лікар-офтальмолог TOP Clinic DENIS.

Існують три рівні профілактики:

1. Первинна — запобігання виникненню захворювань.
2. Вторинна — раннє виявлення та початок лікування.
3. Третинна — попередження ускладнень і рецидивів.

Основні способи профілактики: поради від лікарів

Здорове харчування, фізична активність і відмова від шкідливих звичок — це базові складові профілактики.

• Олена Ходаківська, кардіолог, радить включити в раціон середземноморську або DASH-дієту, які підтримують здоров’я серця, і виконувати регулярні фізичні вправи.
• Для збереження зору слід уникати перевантаження очей, частіше проводити час на свіжому повітрі та дотримуватися режиму роботи з гаджетами.

Євген Заводовський, хірург-ендоскопіст, рекомендує:

• Знизити споживання алкоголю, куріння, обробленого м’яса та насичених жирів.
• Збільшити кількість клітковини в раціоні.
• Регулярно проходити скринінг на колоректальний рак.

Які обстеження входять до стандартного чек-апу і як часто їх варто проходити?

• До 40 років — обстеження раз на 2-3 роки (жінкам обов’язковий регулярний огляд у гінеколога).
• Після 40 років — обстеження щороку через підвищення ризиків серцево-судинних і онкологічних захворювань.

Стандартний чек-ап включає:

• Консультації терапевта, сімейного лікаря, офтальмолога.
• Огляд у гінеколога (для жінок) або уролога (для чоловіків).
• УЗД черевної порожнини, щитоподібної залози.
• Флюорографію, ЕКГ.
• Аналізи крові й сечі.
• Після 40 років додаються: мамографія (для жінок), колоноскопія, ехокардіографія, аналіз на ПСА (для чоловіків).

Сучасні стандарти чек-апів: швидко, зручно, комфортно

Сучасна діагностика в TOP Clinic DENIS базується на передових технологіях. Як зазначає Євген Заводовський, усі процедури проводяться на новітньому обладнанні з урахуванням високих стандартів стерильності та безпеки.
Наприклад, гастроскопія і колоноскопія проводяться під медикаментозним сном, що гарантує відсутність болю і дискомфорту.

Висновок

Своєчасні обстеження і дотримання здорових звичок — це найкраща інвестиція у своє здоров’я. У TOP Clinic DENIS доступні як стандартні чек-апи, так і індивідуальні програми, які враховують ваші потреби та забезпечують максимальний комфорт. Збережіть здоров’я на довгі роки, подбавши про нього вже сьогодні!