Norwell Outdoor Fitness 创建了一篇新文章
34 在

Top redenen om een horizontale ladder te gebruiken voor Straat fitness workout | #straat fitness workout

Top redenen om een horizontale ladder te gebruiken voor Straat fitness workout

Top redenen om een horizontale ladder te gebruiken voor Straat fitness workout

Klimmen en slingeren met je armen kan ze sterker maken. Op het punt dat je begint met een balk en vervolgens op de volgende op een horizontale ladder gaat, knikken je handen, armen en schouders echt naar beneden.